ドイツの自然療法士モニカ・ヴェルナーのアロマテラピー実践事典

アロマテラピーの事典。アロマテラピーの歴史から効果、予備知識とアンジェリカ、イランイランなど各種精油の紹介とさまざまな症状に対する治療法を掲載。それぞれの精油の項目には植物の歴史・解説と精油の生成方法、精神的効果および肉体的効果、治療対象となる症状等を記載している。ほかにアロマライフ、ハウスキーピングなどの使用法も紹介。

アロマテラピーの効果をよりよく得るには、目的のためにどの精油を用いどのように使うかが大切であるが、本書は長年の臨床経験より具体的に、実践的にわかりやすく解説した。

目次

アロマテラピーへの扉（香りの歴史
精油の本質
アロマテラピーの全体的効果　ほか）
精油（アンジェリカ
イランイラン
イリス　ほか）
アロマテラピーによるセルフケア（風邪
発熱
百日咳　ほか）
アロマライフ（髪に
肌に
サウナ　ほか）
ハウスキーピング（家事
ペットに
植物に　ほか）

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