快楽へのいざない

「健康」というドグマによって、クオリティ・オブ・ライフ（生活の質）が損なわれていないか、ストレス解消を促す快楽の効用は無視されてよいのか。楽しむことこそ人生ではないか、と説く本。

目次

１　健康とは、不健康とは
２　楽しく、快適で、満足できるもの
３　快楽は脳にあり
４　ポジティヴなストレス
５　笑いは健康のもと
６　コーヒーはすばらしい
７　乾杯！
８　一服しようって、そりゃいいね
９　ぐっすりおやすみ
１０　自由時間はほんとうに自由か
１１　とにかく、罪悪感は不必要

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