「飲まない幸せ」を手にする方法

本書は『「酒のない人生」をはじめる方法』に続く、アルコール依存症の回復のための手がかりです。「飲まない幸せ」とはなんですか？という問いに対して、たくさんの回復者がそれぞれの答えを語っています。

目次

やめている自分はすごい？
仕事という現実
自分の身を守る
ほとぼりがさめる
再飲酒から学んだこと
自分の中の危ないパターン
もうひとつの「のめりこみ」
とことん正直になる
聞き上手になる
「恋愛ストップ期間」〔ほか〕

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