食卓からの健康改革　心と体の根育て・手作り健脳食・長寿食を食卓に

人々はいつまでも健康でありたい、子どもは頭のいい子、社会に役立つ子にと、親は夢をもって育てます。しかし、現実は親の願いとはうらはらに、「キレた、むかつく」と、心と体のきれた子たちができあがり、びっくり。生活の中で、起こるさまざまな病気や子育ての失敗は、毎日の食生活によって見違えるほど変わります。現在は、あふれるばかりの食べものと情報が満ちあふれています。その中でよく眼を開き、耳を働かせて「本当に必要なもの」を選ばなければならない、そんな時代になりました。この本は、自然療法研究家として、自ら実践し、人々を指導してきた著者が、飽食の時代の食生活、特に食品添加物や農薬の害にふれながら、如何に自然の材料で手作りすることが大事かを説く「食卓からの健康改革」書です。身近な材料で作る手作り料理、子どもの喜ぶおやつなど、カラーで多数紹介。

目次

序章　食卓からの健康づくり―日本の食文化を生かす手づくり料理
第１章　平成維新はまず食べ物から
第２章　変化する時代の中で本当の食文化を知る
第３章　手ぬきと心ぬきではいのちは育たない
第４章　親から子へ、子から孫へといのちは引きつがれる

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。