ひとりぐらしの達人　シニア編

本書は、ひとりぐらしの達人たらんとしている方がたに、「この一冊さえあれば、ひとりぐらしもこわくない」という安心を贈る書である。とくに、基礎的な生活技術を身につけていない男性の役に立つだろう。

目次

第１章　健康で生きいき暮らす
第２章　病気は早目に手当を
第３章　栄養はバランスよく
第４章　食事づくりへの挑戦
第５章　衣類の上手な管理
第６章　住まいを清潔に保つ
第７章　住まい選びは２段がまえで
第８章　ひとりぐらしの計画経済
第９章　自立を支える生活用具
第１０章　快適なシニア時代をめざして

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。