生体調整のススメ　クリスマス島の海の塩で治癒力アップ　土田流質素健康法

クリスマス島の海の塩による生体調整で自然治癒力・免疫力を高める。いままでの健康に対する常識・権威のウソをただし、土田流健康法の極意を開示する。

目次

第１章　食は命なり
第２章　健やかな食卓
第３章　質素な暮らしが健康体をつくる
第４章　何ごともほどほどが一番
第５章　ストレスに対して心を鍛えるべし
第６章　ミクロの世界―自分の体を知れ
第７章　人間はあくまでも自然の一部である
第８章　塩こそ命の母―クリスマス島の海の塩で生体調整

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