自然運動と癒し　コエックスの実践

野口整体の活元運動やスブドのラティハンのように、体がひとりでに動きはじめる“自然運動”。著者は、音声・感情・イメージの自然発生的運動もこれに含め、夢のプロセスにも通じる自働調整的なはたらきとしてとらえている。シード・エクササイズなど独自の方法も紹介。

目次

第１章　コエックスとはなにか
第２章　コエックスの実践
第３章　心と体の扉を開く
第４章　創造性と癒し
第５章　夢とコエックス
第６章　コエックスの指導法
第７章　個人や社会におよぼす影響
第８章　自働調整
第９章　コエックスの歴史

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