不安神経症は治る　パニックに克つ「流れる心」

自らも神経症に苦悩した著者独自の絶対克服法を全公開。

目次

序章　「不安」を克服しようとする前に
第１章　「流れる心」とは
第２章　二つの不安
第３章　パニック状態なんか怖くない！
第４章　「予期不安」にはこう対応せよ
第５章　「流れる心」を実践しよう！
第６章　ご家族の方よ、どうぞご協力（理解）を！

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