成人病を寄せつけない食生活 中高年の健康を守る
発売日：1991年1月
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商品説明
目次
第１章 成人病の『基礎知識』―静かにしのびよる成人病
第２章 成人病の『予防大作戦』―健康の三大則は『栄養』・『運動』・『休養』
第３章 体と心を自分で管理しましょう―自分自身にもっと目を向けましょう
第４章 気になる成人病の予防と食事―成人病の医学的知識と対策
第５章 定期検診を受けましょう
商品詳細
- 出版社名
- 文園社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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