トレーニング・エアロビクス
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出版社
こんなときどうするの？ 図書館での危機安全管理マニュアル作成の手引き
日本図書館協会図書館経営委員会危機・安全管理特別検討チーム／編集 （本・コミック）
販売価格： 1,500円 （税込1,650円）
7 ポイント
Ｐｏｐ ｂｏｎｓａｉ Ｆｕｎ ｗｉｔｈ ａｒｒａｎｇｉｎｇ ｓｍａｌｌ ｔｒｅｅｓ ａｎｄ ｐｌａｎｔｓ 英文版
田嶋リサ／著 大沢尚芳／撮影 カースティン・マカイヴァー／訳 （本・コミック）
販売価格： 2,200円 （税込2,420円）
11 ポイント
日本茶。 Ｎｅｗ ｔａｓｔｅｓ ｉｎ ｇｒｅｅｎ ｔｅａ 新しい魅力と愉しみ方 Ａ ｎｏｖｅｌ ｆｌａｖｏｒ ｆｏｒ ｆａｍｉｌｉａｒ ｄｒｉｎｋｓ，ｄｉｓｈｅｓ，ａｎｄ ｄｅｓｓｅｒｔｓ 英文版
徳永睦子／著 ステュウット・アットキン／訳 とよざきようこ／訳 （本・コミック）
販売価格： 2,500円 （税込2,750円）
12 ポイント
勝ちにいくボディマネジメント 自分の能力を１００％発揮するための「体」管理術 自分で〈筋力〉〈持久力〉〈柔軟性〉〈リハビリ〉〈栄養〉をマネジメントする！
長畑芳仁／著 （本・コミック）
販売価格： 1,700円 （税込1,870円）
8 ポイント
ピラーティスをベースとした強くしなやかな身体をつくる本 良い姿勢・無駄のない動作／身体のアンバランスを整えるエクササイズ
ティア・スタンモア／著 内山陽彦／日本語版監修 豊倉省子／訳 （本・コミック）
販売価格： 2,620円 （税込2,882円）
13 ポイント
勝ちにいく筋力トレーニング 〈系統別・部位別〉筋トレ法とトレーニングの進め方を完全図解 筋力トレーニングのポイント「フォームの修得」「プログラムの作成」「重量の設定」をズバリ解説！
大道泉／著 田内敏男／監修 （本・コミック）
販売価格： 1,700円 （税込1,870円）
8 ポイント
スポーツ生理学の基礎知識 トレーニング効果をアップする パフォーマンス向上のための６６のエッセンス メカニズムがわかれば実戦にも役立つ！
チームＯ２／編 （本・コミック）
販売価格： 1,700円 （税込1,870円）
8 ポイント
自分でつくる筋力トレーニングプログラム 年齢・競技・目的に応じた実戦的プログラム作成マニュアル これ１冊で“正しいプログラム”がつくれるようになる！
有賀誠司／著 （本・コミック）
販売価格： 1,800円 （税込1,980円）
9 ポイント
