トレーニング・エアロビクス
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マラソン完走までの基本トレーニング 自分に合った走り方を見つける 歩くことから始めてマラソンをゴールするための技術と体をつくる。 イラスト版
平野厚／著 （本・コミック）
販売価格： 1,200円 （税込1,320円）
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ナイスバディのつくり方 Ｔｒａｉｎｉｎｇ ｐｒｏｇｒａｍｓ 磨く・鍛える・仕上げる ３か月で“理想の体”を手にするエクササイズ
窪田登／著 （本・コミック）
販売価格： 1,200円 （税込1,320円）
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