ドゥ！エアロビック メタボリック対策集中講座〜おなかを引き締め 足腰を鍛えるエクササイズ〜（ＤＶＤ）
発売日：2010年10月22日
- 言語
- 日本語
- 代表商品コード
- 4988066172540
- 型番（品番）
- NSDS-15169
- 収録時間
- 約71分
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商品説明
◆ウオームアップ 〜全身をほぐす軽いストレッチ〜／◆プログラムＡ 「リズムにのって歩こう」 〜ウオーキングで全身の血行促進〜／◆プログラムＢ 「内蔵脂肪を燃焼させよう」 〜おなか回りを刺激してムダな脂肪を燃やす〜／◆プログラムＣ 「腹筋強化でおなかをシェイプアップ」 〜おなかをひねって縮める、ひざを上げて腹筋を絞る〜／◆プログラムＤ 「下半身を強化しよう」 〜足腰を鍛えてエネルギーを消費させる〜／◆プログラムＥ 「脂肪をためない体つくり」 〜全身をバランスよく使ってしなやかな筋肉を作る〜／◆プログラムＦ 「全身を引き締めよう」 〜腹筋強化とスタミナアップのダブル効果を目指す〜／◆クールダウン 〜疲れをとるのびのびストレッチ〜／
商品詳細
- 制作会社・レーベル
- （株）ＮＨＫエンタープライズ
- 制作国
- 日本
- 盤種
- ＤＶＤ
注意事項
- 特典・初回仕様について
- ＜特典について＞
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