ヨガからうまれたヒーリング・ミュージック『ストレスフリー・ヨガ』でリラックス（ＣＤ）

発売日：2012年09月05日

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商品説明

美容、ファッション、健康、音楽療法、その他学術的アプローチと音楽のコラボレーションから企画・開発された“ミュージケア・ヒーリング”シリーズ第２弾は、“ヨガ”。ストレスを溶かして、ココロをゆるめるヨガ・タイムをあなたに。 (C)RS

解説付／ブックレット

ディスク1

1. イントロダクション〜呼吸を整える試聴する

2. 不眠解消、腰のコリ解消のポーズ試聴する

3. 冷え・むくみ解消、ストレス解消のポーズ試聴する

4. 全身ストレッチ、血行促進のポーズ試聴する

5. 内臓疲労解消、自律神経安定のポーズ試聴する

6. リラックス・タイム試聴する

7. 不眠解消、腰のコリ解消のポーズ（2セット目）試聴する

8. 冷え・むくみ解消、ストレス解消のポーズ（2セット目）試聴する

9. 全身ストレッチ、血行促進のポーズ（2セット目）試聴する

10. 内臓疲労解消、自律神経安定のポーズ　（2セット目）試聴する

11. クール・ダウン〜シャバーサナ試聴する

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