デニス・オースティンのファット・バーニング・4ダンス・ダイエット（ＤＶＤ）

〜４種類の楽しいダンス〜／＜ウォーミングアップ＞これから始まるレッスンに備えて、その運動効果を最大限に引き出すためのウォーミングアップ／＜ジャズ＆ポップ＞ポーズを決めて！足を高く蹴り上げるブロードウェイスタイルの楽しいジャス形式の動き。余分な脂肪を落とします。／＜ラテン・グルーヴ＞あなたの体をスリムにするマンボ、チャチャ、サンバの踊り。あなたのハートにラテンビートが流れ込みます／＜クラブ・ファンク＞思いっきりダンスフロアで踊りましょう。ファンキーでフレッシュなダンスを楽しむうちに、脂肪が楽しく燃焼されます。／＜バレエ・エクササイズ＞体の内側のコンディションを整え、トータルボディ作りをするためのバレエエクササイズで、ダンサーのような脂肪のない体を作りこみます。／＜クールダウン＞心臓の鼓動を沈めて、しなやかさを増すためのクールダウン。力がみなぎり、それが一日続くことが実感できるはずです。

特典・初回仕様について

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