ターザン 2026年9月10日号
発売日：2026年08月27日
- 号数
- 2026年9月10日号
- 発行間隔
- 月２回刊
- 雑誌コード
- 24032
- 型番（品番）
- 4912240320960
- 代表商品コード
- 4912240320960
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商品説明
血管、血流メンテナンス
綴込：Ｂｏｏｋ ｉｎ Ｂｏｏｋ
商品詳細
- 出版社名
- マガジンハウス
- サイズ
- Aヘン
- 出版社情報
- 血圧・血糖値；セルフチェック＆メンテナンス；；日本人の多くが、血管のダメージが原因で；命を落とすことをご存じだろうか。；若年層の心筋梗塞も増加傾向にあり、；血管を気にすべきは高齢者という定説も今は昔。；目に見えないからこそ、血のレスキューサインに；注意を払う必要があるのです。；例えば、血圧に血糖値。；健康診断の結果がセーフだったからといって、放置はキケン。；もしかしたら、病寸前のボーダーラインに；立たされているかもしれないのだ。；過去の数値と比較して、；どんな変化が起きているかをセルフチェックしたり、；血糖値を下げるストレッチで日々メンテナンスを行ったり。；血管や血液についての最新事情をレポートしつつ、；血のためにできることを全力指南します。；；■５分で読める！ 血にまつわる最新情報をお届け！； ＢＬＯＯＤ ＮＥＷＳ ５；■すべての健康のカギは、「血流力」にあり。；■落語家・桂二葉さんと学ぶ、； 血液検査のハナシ。；■いまさら聞けない血と血管のこと。；■血管を増やし、柔らかくする有酸素トレーニング。；■血糖値が気になる人へ； 最高に効率のいい筋トレ。；■中医学の「血（けつ）」で、脱・不調。；■しなやかな血管のために。； 穏やかに血圧を下げるストレッチ。；■血流を強力アシスト！； 呼吸で内臓ポンプを動かす方法。；■できることから始める、血管ファーストな食事術；■４０度×１０分でぐんぐん巡る。； ラクして血流アップは入浴一択。；■食生活に自信がないなら……。； サプリメントは、頼れる相棒だ。
