ジリアン・マイケルズの10分間集中ダイエット　完全燃焼編（ＤＶＤ）

短いけれど超ハード、そして効果はテキメン！／「もっと手軽に」というファンの要望から生まれた５種類の１０分間ワークアウト。／バラエティに富んだ内容なので、楽しみながら全身をくまなく引き締めます。／短時間で結果が出るように考えて作ったんだから！１０分間本気でやって。／鬼だと思われがちだけど、優しい面もあるでしょ？／腹斜筋から炎が上がる所を見せて／無数の組み合わせが可能／ウォームアップとクールダウンもなるべく併せて行ってください。また、複数のワークアウトを組み合わせることで、更なる効果が期待できます。姉妹編の「限界突破編」のワークアウトを組み合わせることも可能です。／初心者と上級者用のバリエーションをご用意／初めての方や運動が苦手な方でもＯＫ。体力に自信がある方でも大満足の内容です。是非継続してください。／全米Ｎｏ．１トレーナー、ジリアン・マイケルズ／アメリカの大人気ＴＶ番組“Ｔｈｅ　Ｂｉｇｇｅｓｔ　Ｌｏｓｅｒ”で出演者たちを驚異的なダイエットに導き、大注目を集めたジリアン・マイケルズ。彼女のスパルタ・エクササイズは「厳しいけれど、ヤル気を引き出してくれる、あきらめずに続けられる、そして確実に結果が出る」と人気を呼び、最強のトレーナーとしての座を揺るぎないものにしています。／ツラいのは分かってる。諦めたりしたら許さないわよ！／用意するもの：ダンベル、床が固い場合はマット

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