一日一分ブッダの教え３６５

どのようにすれば、満足を得て、充実感を味わい、苦しみばかりの人生を脱却できるのでしょうか？幸福に生きるための３６５のアイデア。少しずつでもどこからでも。ちょっとした時間に一分で読める名法話。明るく毎日を生きるための仏教のエッセンス。

目次

第１章　あなたの毎日を、喜びと幸せで満たす
第２章　心の正体を知れば、人は成長することができる
第３章　人生の悩みは、仏教で解決する
第４章　命を理解し、老病死を恐れずに生きる
第５章　仏教が教える「生きること」の本質
６　心を整え、社会の中でよく生きる

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