乗り切る力　何があってもだいじょうぶ！　ＳＯＳの自分を救い出すセルフケア８ステップ

発売日：2021年9月

ページ数: ２３１ｐ
ISBN: 978-4-86742-012-6
著者情報: 藤沢　あゆみ（フジサワ　アユミ）
１０人中９人が振り返る先天的な見た目の症状を抱えつつ、友だちに好かれる方法を幼少時代から研究。どんな条件に生まれ育っても、ひとや物事を肯定的に捉え、しあわせになる恋愛、人間関係論を構築。２００３年より恋愛を中心に２７冊、累計７０万部の書籍を上梓。その活動がＮＨＫ　Ｅテレ「ハートネットＴＶ」に取り上げられ大きな反響を集める。対面、ＺＯＯＭ、メールによる個人コンサルティング３００００件超、雑誌「ａｎａｎ」による信頼できるカウンセラー２０人に選ばれている。ゼロから出版をかなえ、作家活動を続けている経験を生かし２０２０年「藤沢あゆみ出版塾」をスタート。後進の作家を育成している。ひとのつながりを分断させないオンラインサロン「ことばの魔法」、個人コンサルティングで何があってもフラットかつポジティブに困難を乗り切る方法を伝授し続けている

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８ステップ＆６８具体例から安心・自信へと導くセルフケア・カウンセリング。

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