心が晴れる言葉
発売日：2025年1月
- ページ数
- ２４６ｐ
- ISBN
- 978-4-86667-734-7
- 著者情報
- 斎藤 茂太（サイトウ シゲタ）
精神科医・医学博士。１９１６年生まれ。長年、家族・夫婦・子育て・心の病・ストレスを扱ってきた「心の名医」として、厚い信頼を集めている。愛称は「モタさん」。歌人・精神科医であった斎藤茂吉の長男でもある。著書多数。２００６年逝去
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商品説明
やまない雨がないように、人生の「雨季」もいつか必ず終わる。そのことは信じていい。そしてまた雲間から太陽が顔をのぞかせるのだ。あなたが自分を否定する必要はまったくないのだ。「もうイヤだ」ではなく「もう大丈夫」と考えてみる、口に出してみる、そして一歩を踏み出してみる。「心の名医」による悩みがすっと晴れていく６６のヒント。
目次
第１章 つらいことの先に待っているもの
第２章 悩みの解決を時間にゆだねる
第３章 自分を少し好きになる方法
第４章 人間関係の悩みが晴れるには
第５章 それでも行き詰まってしまったら
第６章 心が晴れていく習慣
第７章 心が晴れていく言葉
商品詳細
- 出版社名
- あさ出版
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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