「つい自分を後回しにしてしまう」が変わる本

発売日：2020年1月

ページ数: ２１３ｐ
ISBN: 978-4-86667-177-2
著者情報: 積田　美也子（ツミタ　ミヤコ）
心理カウンセラー、クリスタルボウル奏者。慶應義塾大学法学部政治学科卒。大学卒業後、金融機関、国内外の女性の起業支援、フェアトレード事業に携わる。精神世界の探求を続け、様々なスピリチュアルや心理の学びを重ねる。『奇跡のコース』（“Ａ　Ｃｏｕｒｓｅ　ｉｎ　Ｍｉｒａｃｌｅｓ”）に出会い、人生が劇的に好転する。「喜びで生きる体験」をわかちあいたいとの想いから、のべ３，５００人以上に『奇跡のコース』の世界観をもとにしたカウンセリングセッション、講座等を行う

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商品説明

“自分の「思考の癖」を知る”“ブラックなキャラを登場させる”“１日１個の「自分ファースト」を実行する”“「愛のメガネ」をかける”ｅｔｃ．自分を優先できるようになるためのワークを多数紹介！

１　今の自分を見つめる
２　過去の親との関係を振り返る
３　自分の価値を認める
４　自分を優先するために心を整える
５　自分軸で人と付き合う
６　うまくいかないときの対策
７　幸せになることを許す

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