朝イチの「ひとり時間」が人生を変える
発売日：2023年4月
- ページ数
- ２３７ｐ
- ISBN
- 978-4-86651-619-6
- 著者情報
- キム ユジン（キム ユジン）
米国ニューヨーク州、ジョージア州２州の弁護士資格を持つ弁護士。韓国生まれ、ニュージーランド育ち。米国ミシガン州立大学で学士号を取得。エモリー大学ロースクールに進み、卒業後、難関である米国司法試験（ＢＡＲ）への合格を果たす。学生時代から現在に至るまで、早朝に起き、時間を有効活用することで挫折を乗り越え、多くの目標を達成してきた。その早起きルーティンをＹｏｕＴｕｂｅで公開したところ、累積アクセス数１０００万、フォロワー２０万人を獲得。韓国国内に「早起きブーム」を起こし、パワーインフルエンサーとなる。現在は韓国国内の大手企業で社内弁護士として活動中
小笠原 藤子（オガサワラ フジコ）
上智大学大学院ドイツ文学専攻「文学修士」。慶應義塾大学・國學院大學他でドイツ語講師を勤めながら韓国語翻訳に精力的に取り組むかたわら、大学等での講演や、韓国雑貨販売サイト運営など活躍の場を広げている
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商品説明
世界のトップたちはみんな「早起き」だった！結果を出す人は、みんな「これ」をやっている―動画累計再生１，０００万回超の大人気弁護士が贈る、奇跡の朝時間活用法！
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・あなたが眠っている間に、誰かが夢をかなえている
・「早朝」は唯一思い通りになる魔法の時間
・アラーム開始後の「5秒」が１日の明暗を分ける
・「急ぐ」のではなく「早く始める」ことが大事
・起きてすぐ「思考を紙に書き出す」習慣のすごい効果
目次
グローバルリーダーたちの朝の過ごし方
プロローグ 早く起きるだけで、もっといい人生が送れるのなら
１ 明け方は裏切らない
２ 朝４時３０分、新しい自分に出会う
３ 少しずつ成長する方法
４ 人生を変えるモーニングプランナー
エピローグ 明け方は、変化の種を蒔く時間！
商品詳細
- 出版社名
- 文響社
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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