一日を変えるブッダの教え

発売日：2016年2月

ISBN: 978-4-86564-035-9
著者情報: スマナサーラ，アルボムッレ（スマナサーラ，アルボムッレ）（Ｓｕｍａｎａｓａｒａ，Ａｌｕｂｏｍｕｌｌｅ）
スリランカ上座仏教（テーラワーダ仏教）長老。１９４５年４月、スリランカ生まれ。１３歳で出家得度。国立ケラニヤ大学で仏教哲学の教鞭をとったのち、１９８０年に国費留学生として来日。駒澤大学大学院博士課程で道元の思想を研究。現在は（宗）日本テーラワーダ仏教協会で初期仏教の伝道と瞑想指導に従事

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商品説明

私たちが日常遭遇する様々な問題を、ブッダの教えで、正しく解決する。

第１章　競争社会をどう生きる？
第２章　悩みの元は思考にあり
第３章　怒りを手放す
第４章　身体と心
第５章　好き嫌いは危険な妄想
第６章　幸福な人生を目指して

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