何をやっても、だいじょうぶ

一休さんの禅は、「何とかなる」の禅。そのままで、大丈夫。何を言っても、言われても、大丈夫。現代の一休さんが教える「心がたちまち軽くなる」ヒント。

「現代の一休さん」と話題の著者による初の書き下ろし!

「心がたちまち軽くなる」ヒント
・先のばしても大丈夫! グチを言っても大丈夫!
・言いたいことを言ってみても大問題はそうそう起きない
・お経の本はトイレットペーパー。使わなくちゃ意味がない
・9割の人が誤解する座禅の「喝! 」の本当の意味

山田宗正(やまだ・そうしょう)
真珠庵第27世住職。人が集まってこない寺では意味がないと、手料理を振る舞い来客をもてなしたり、積極的に街場へ出向き、個性派和尚として雑誌やテレビにも登場。

大徳寺真珠庵
とんちで有名な一休宗純禅師を開祖とする。由緒ある大徳寺の中でも特別な存在として知られる。

目次

１章　そのままで、大丈夫！（どんな道も楽しむ
シンプルな共感力で人生は開ける　ほか）
２章　何を言っても、大丈夫！（話すのが苦手でも大丈夫
誰に何を言っても大丈夫　ほか）
３章　何をやっても、大丈夫！（変わらなくても大丈夫
不安があっても大丈夫　ほか）
４章　こんな私でも、大丈夫だった！（どこでも、誰が相手でも、教えにではなく、教わりに
修行は「知らないうちに」自分を変える　ほか）
５章　「生きづらい」を変えるヒント（自分の目と感覚を使う
心のチューニングを整える　ほか）

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