図解自省録　人生を考え続ける力

世界で一番、重い荷を負った男、ローマ皇帝マルクス・アウレリウスはいかにして人生を生き切ったのか。約５００の名言・箴言から８０編を厳選。現代人の生き方に即して解説。

第16代ローマ皇帝マルクス・アウレリウス（西暦121〜180年）。５賢帝のひとりであり、プラトンのいう理想の国家君主「哲人王」にもたとえられる彼は、日々の思索と内省をメモのような散文として書き残した。のちに『自省録』としてまとめられたストア哲学の薫り高い約500の断章から80篇を選び、齋藤孝がわかりやすく解説する。他の哲学思想との比較はもちろん、ウクライナ問題からＳＮＳ、コロナウイルス、はては大谷翔平までを例に挙げた読み解きにより、ローマの賢人の日々の「つぶやき」が現代の私たちの生活とシンクロしていく。現代を正しく生きるために、ストア哲学、そしてアウレリウスが大事にした「理性」を学ぼう。

※お届け日が変更になりました
12月20日→12月26日

目次

第１章 　自分を自分のコントロール下におく方法
・まどわされない生き方
1　生き方の基本は、実は自分の中にある
2　すべての瞬間を、前向きに生きる
3　大変な時こそ、余裕ある行動を意識する
4「理性的」動物の魂を追い求めよ
・生と死と運命の考え方
1　長くても、短くても、人生
2　「世界を眺めている時間」にこだわらない
3　名声も、命も、ずっと続くものはない
4　後回しにしてはいけないことがあることを理解する
5　過去や未来よりも、重要なのは現在
6　運命は、積極的に考えたうえで受け入れる

コラム「内なる理性を自覚して、真実に生きるための哲学」

第２章 　自分と自分の周りを幸せにしていく方法
・他者と生きる
1　人間とは、協力して生きるもの
2　どうせなら、ポジティブな批評を
3　他者の過ちを受け入れることの利点
4　「最高の復讐」とは？
5　１００パーセントの“親切”
6　悪意をもって接する人間に、怒りを見せてはいけない
7　マメな人ほど幸せになれる
・社会の中の自分
1　周りと仲良くすべきなのには、ちゃんとした理由がある
2　迷ったら、誰の意見をいちばん聞くべき？
3　「いいね」が目的になると、心が休まらない
4　自分の「売り」を見つける賢い方法
5　体の一部になっている「信念」がいざというとき役に立つ
6　思ってもいないことを言い続けるのは、自分の価値を低くする　
7　チャンスをつかむ感覚を磨こう
・仕事をするときに
1　リーダーはどうあるべきか
2　トラブルを乗り越えると、能力は急激に伸びる
3　プロフェッショナルの心得

コラム「哲学を生きた皇帝、マルクス・アウレリウス・アントニヌス」

第３章 　よりよく生きていく方法
・人生にも哲学が必要だ
1　ストア哲学における「自然」とは
2　哲学は哲学者だけのものではない
3　マルクスの考える「神」とは？
4　宇宙は物質であり、魂である
5　宇宙スケールで人生を考えてみる
・善悪と幸福
1　ジャニーズ問題が浮き彫りにす　ほか

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