成功者の自分の時間研究

３万人を超える経営者・起業家、エグゼクティブと対面し、わかった「独学」「仕事」「知性と教養」「精神」「趣味」「コンディション」「収入の複線化」のこと。

■“成功する人"と“しない人"を分ける「自分の時間」

人生における成功、幸せは
「やりたいことをやる」ことでこそ得られます。

著者は仕事柄、勤め人時代から経営コンサルタントとなった
現在までの約30年間で、3万人以上の経営者・起業家、
エグゼクティブと対面する機会に恵まれ、
成功者について研究を行なってきました。

そういった人々の中には、
「自分の本当にやりたい仕事で十分な収入を得て、
プライベートも充実している」という人が確実にいました。
一方で、「毎日忙しくて、自分のやりたいことなんてできない」
という人が、世の中の大多数を占めているのが現実です。

この差は、「時間の過ごし方の違い」によって生まれます。
成功する人は、「自分の時間」を過ごす習慣を持っているのです。

■「お金」も「心」も満たしている人が、確実に存在している

「自分の時間」とは、他者から影響を受けることなく、
自分が主体的にコントロールできる時間であり、
「自分の意思で自分のために、能動的に使える時間」て？す。

知的好奇心を満たしたり、
やりたいことを達成するために過ごす時間。
この「自分の時間」を確保し、動いた人が成功しているのです。

成功する人は、「自分の時間」を
平日でも“1日6時間"確保しています。
やり方さえ知れば、これは誰にでも可能です。

■成功者は、いかにして時間を捻出し、何をやっていたのか?

本書は、年収3000万円を達成し、
健康状態も、精神面も、趣味などの
プライベートも充実している人の
共通点を厳選してご紹介します。
そのノウハウは、誰にでもできるものに厳選しています。

成功する人の「自分の時間をひねり出す方法」と
「自分の時間の活用方法」を、ぜひ知ってください。

第1章●成功は「自分の時間」によって形づくられる
(自分を最優先にする人だけが“賢明な1日"を過ごす)
第2章●1日6時間の「自分の時間」を取り戻す
(成功する人は、どうやって時間を確保しているのか?)
第3章●成功の基礎である「知性」と「教養」を独学で磨く
第4章●生産性を高め、成果を出すための「仕事のシミュレーション」
第5章●なせ？、エグゼクティブはここまで運動にこだわるのか?
(「コンディション」「見た目」「頭の冴え」を支える教訓)
第6章●明日のために精神を整える習慣を持つ
(心配、怒り、ストレスを消し、人間力を高める)
第7章●成功者が成功前からやっている収入の複線化
(仕事もプライベートも充実させる人のお金を増やす方法)

“1秒でも長く、充実した自分の時間を過ごす"秘策を
ひとつでも実践してみてください。

目次

第１章　成功は「自分の時間」によって形づくられる―自分を最優先にする人だけが“賢明な１日”を過ごす
第２章　１日６時間の「自分の時間」を取り戻す―成功する人は、どうやって時間を確保しているのか？
第３章　成功の基礎である「知性」と「教養」を独学で磨く―社会人としてのレベルの底上げを実現する９つの学び
第４章　生産性を高め、成果を出すための―「仕事のシミュレーション」―成功する人が「自分の時間」でやっている８つの事前準備
第５章　なぜ、エグゼクティブはここまで運動にこだわるのか？―「コンディション」「見た目」「頭の冴え」を支える７つの教訓
第６章　明日のために精神を整える習慣を持つ―心配、怒り、ストレスを消し、人間力を高める８つのこと
第７章　成功者が成功前からやっている収入の複線化―仕事もプライベートも充実させる人のお金を増やす４つの方法

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