これ１冊できちんとわかるフラ　初心者でもしっかり踊れるようになるＨｕｌａのレッスンブック

１５種類のステップと３１種類のハンドモーションを写真とポイントでくわしく解説！パーウースカートの作り方からステージメイクまで、知っておきたいフラの知識が満載！

目次

１　きほんのステップ（きほんの姿勢
ネエ（カオ）　ほか）
２　ハンドモーション（ハンドモーションのきほん
カーホロの手　ほか）
３　ワンフレーズプログラム（あなたはどこにいるのですか？わたしの愛しい恋人
たくさんの星が美しく見える　ほか）
４　踊ってみよう（カイマナヒラ
ウルパラクア　ほか）
５　もっと知りたい！フラのこと（フラの歴史
フラで使うアイテム　ほか）

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