トレランの教科書

新しい人生をはじめませんか?

朝ランは気持ちいいですよ、ジム通いもいいでしょう、
おなかを凹ますことも大事です、
でも、毎日毎日1年365日、それって飽きませんか。

週末は日常から離れましょう。別人になりましょう、
街から離れましょう、
まったく異なるフィットネスをやりましょう。

走ることが好きで、アウトドアが好きなら、
大丈夫、あなたはトレイルランナーになれます。
子供のころわんぱくだったら、おてんばだったら、
ますます大丈夫、あなたはトレイルラニングに夢中になります。

『ターザン』がトレイルラニングの連載を始めて17年。
たくさんのコース、ストーリー、レポートを紹介してきました、
日本にトレイルラニングを伝え広めてきました。

その長きに渡る連載ページをぎゅぎゅっと厳選凝縮、
初心者でも（ほらあなただ）、達人でも（そうあなただ）、
たくさん楽しめるように、たくさん役立つように
編集しなおしました。


たとえば
●はじめの1歩、里山で楽しむトレラン
●選び抜かれた23のターザントレイルズ
●ほんとうの王者は誰だ?
●疲労はごほうびだ

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。