ご使用のブラウザでは、Cookieの設定が無効になっています。
すべての機能を利用するには、ブラウザの設定から当サイトドメインのCookieを有効にしてください。

  • 生きるのがラクになるネガティブとの付き合い方
  • 生きるのがラクになるネガティブとの付き合い方

  • 生きるのがラクになるネガティブとの付き合い方
  • 生きるのがラクになるネガティブとの付き合い方

生きるのがラクになるネガティブとの付き合い方

  • ワタナベ薫/著 ワタナベ 薫
    1967年生まれ。作家、ブロガー。株式会社WJプロダクツ代表取締役、他2つの会社を経営する実業家。美容、健康、メンタル、自己啓発、成功哲学など、女性が内面、外見からきれいになる方法を独自の目線で分析して、配信しているメンタルコーチ

  • ページ数
    203p
  • ISBN
    978-4-8387-3003-2
  • 発売日
    2018年06月

閉じる

例)1234567

[住所の変更]

宅配受取り
店舗受取り(送料無料
セブン-イレブン
その他の店舗

閉じる

[対象店舗]
お急ぎ店舗受取り(324円

数量:

1,300 (税込:1,404

在庫あり

シェアする
Facebook
Twitter
Google+
メール

閉じる

ログイン後、改めてメールの送信をお願いします。 ログイン

商品の説明

  • 大人のための「黒い感情」のたしなみ。5つのステップで、あなたのネガティブに居場所を作る。
目次
1 まずはあなたのネガティブを認識してみる 認める・受け入れる(ネガティブ思考のわけ
自分のドロドロを見つけたとき ほか)
2 あなたの内なるネガティブを放出してみる 吐き出す・ラクになる(顔で笑って心で泣いているあなたへ
無理していませんか?毒吐いてください ほか)
3 ネガティブ感情を暴れさせないために 向き合う・付き合う(その感情の裏側、知っていますか?
いいよ、人の幸せが喜べないときがあっても ほか)
4 「ネガティブ(=嫌)」に注目して自分を探る 整理・整頓する(いつも同じような問題や嫌な人に悩まされるのはなぜ?
「嫌な自分」から抜け出す方法 ほか)
5 ネガティブを昇華させてこそ成長できる 楽しむ・成熟する(幸せ思考の作り方
「弱さ」は「強さ」になる ほか)

商品詳細情報

サイズ 19cm
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

商品のおすすめ

大人のための「黒い感情」のたしなみ
あなたのなかにあるネガティブを、
知って、整理して、居場所を与えて、上手に付き合う!

日々の生活のなかで突然おそってくる、
消すことのできない、ネガティブな感情。
いつも堂々めぐりしてしまう、ネガティブな思考。
逃れたくても逃れられない-――自己嫌悪に陥って、
イライラ、モヤモヤしている人も多いのではないでしょうか。

本書は、あなたを悩ませる、そんなネガティブの数々、
怒り、嫌悪、妬み、苛立ちなどの正体を知って、
自分のなかにあることを認めて、整理・整頓。
上手に付き合っていくための方法をご紹介する一冊です。

ネガティブは、あなたの強みを引き出す感情。
だから、なくさなくていいのです!
それを否定することなく、
自分の中に居場所を与えることができれば、
成長につながり、大人の女性に一歩近づくのです。
そして、何より、生きるのがもっとラクになります!

ページの先頭へ

閉じる

閉じる

エラーが発生しました。

読み込み中