「ひとり時間」で、すべてがうまく回りだす！

「ひとりの時間」の大事さを提唱した本はたくさんありますが、この本の差別化ポイントは、「ひとり時間」の「作り方」から「使い方」まで網羅したことです。めまぐるしく状況が変わり、一寸先も見えない世の中、「ひとりの時間の使い方」で悩む前に、「ひとり時間の作り方」に苦労している方が多いからです。だからこそ、ひとり時間の使い方だけにとどまらない、具体的な「ひとり時間の作り方（＝時間管理術、仕事を効率的に終わらせるための具体的方法、心構え）」まで書きました。例えば● 「子供がいないから、ひとり時間がつくれるんでしょう？ 私には無理」という方のために、私の友人で小さい子供を育て、正社員としてフルタイムで働いている（しかも両親の協力なしに）友人の実例を具体的に挙げました。●「あなたは会社員でなくて、自営業だから時間を自由に使えてるんでしょ？」という方のためには、私が会社員時代、どのようにして「ひとり時間」を確保していたか、会社の先輩たちがどのように工夫していたかについても説明しています。「ひとり時間の使い方」については、一瞬だけ気分が「アガル」ような簡単なノウハウは最低限にとどめ、自分の頭と心の棚卸しをしっかりすることができる具体的方法を、経験から網羅しました。一瞬気分が落ち着く、リフレッシュするような「ひとり時間」の使い方を知ることは、もちろん大事なことだと思います。しかし、そのようなリフレッシュ方法なら、他の「ひとり時間」関連の本で、じゅうぶん説明してくれています。本業である図を使った思考整理術なども網羅し、頑張りの方向を直すための具体的手段を、感情面でなく理性的な面からもサポートしています。「ひとり時間」でじっくり考えれば、時間管理やマインド管理がうまくいくようになり、ひいては、人生がうまく回り始めます！

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。