夢を“勝手に”かなえる自己洗脳　現在を変えれば過去が輝き未来が拓ける！

「やる気」シリーズで多くの読者に支持されてきた著者の、人を成功に導くノウハウをすべて網羅した、まさに集大成。なりたい自分になり、夢を見つけ、叶えるための目標達成法を「自己洗脳」という切り口で紹介していく。心理学の世界では最近、人の脳にはすごい能力が備えられていることが知られてきた。その能力とは、“脳は信じたことを実現しようとする”こと。本書では次の３章を柱にそのノウハウを展開。１章【現在】行動を変えれば今の自分が変わる２章【過去】今の自分が変われば過去が輝く３章【未来】目標設定すれば未来が拓ける全部で９ステップの「自己洗脳」メソッドで、段階的に“夢をかなえる脳”を実現します。同時に理解を助ける漫画を多用。読者をイメージした若い女性の主人公が、著者のアバターである師匠の指導により成功体質を手に入れ、夢が叶うまでのプロセスを９ステップで描いていく。読者は漫画の主人公になりきって、誌上で実際にセミナーを受けているような自分をイメージできます。読み終わった時に、あなたの過去も未来も現在も、輝きに満ちて感じられるはず。

目次

第１章　現在―行動が変われば、今の自分が変わる（元気になる下地づくり―心身ともに元気な状態になる仕組みをつくる！
言葉で自分をポジティブに―“言葉の使い方ひとつ”で思考をポジティブに！
感情コントロール―楽しくなるのに理由はいらない。楽しい気分は自分でつくる！　ほか）
第２章　過去―今が変われば過去が輝く（苦手意識を払拭する―苦手意識はただの思い込み。こうすれば捨てられる！
過去の嫌な記憶の書き換え―過去の嫌な記憶やトラウマを前向きに見直す
苦手な人や物事を克服する―苦手な人や物事を克服する発想法）
第３章　未来―目標を設定すれば未来が変わる（「なりたい自分」の目標設定―成功に必要な「なりたい自分」に気づく方法
未来の“成功した”自分に会う―絶対成功体質になるための鉄版メソッド）

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