禅、シンプル生活のすすめ 一日ひとつ、すぐにできる“心の洗い方”
発売日：2009年7月
- ISBN
- 978-4-8379-7797-1
- 著者情報
- 枡野 俊明（マスノ シュンミョウ）
１９５３年、神奈川県生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授、ブリティッシュ・コロンビア大学特別教授。玉川大学農学部卒業後、大本山總持寺で修行。禅の思想と日本の伝統文化に根ざした「禅の庭」の創作活動を行ない、国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞、ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章受章。また、２００６年のニューズウィーク日本版にて「世界が尊敬する日本人１００人」にも選出される。主な作品に、カナダ大使館東京、セルリアンタワー東急ホテル日本庭園、ベルリン日本庭園など
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商品説明
求めない、こだわらない、とらわれない――
「世界が尊敬する日本人100人」に選出された著者が説く、ラク〜に生きる人生のコツ。迷ったとき、悩んだときに答えをくれる“ハッ”として“ほっ”とする珠玉のヒント。
目次
「今日のあなた」を元気にする３０項 「習慣」をちょっと変えてみる（ボーッとする時間をもつ
十五分、早起きしてみる
朝の空気をしっかり味わう ほか）
生きる「自信」と「勇気」が湧く３０項 ものの「見方」を変えてみる（「もうひとりの自分」に気づく
起こっていないことで悩まない
仕事を楽しむ ほか）
どんな日も「最高の一日」にする２０項 「今」「この瞬間」を変えてみる（「今」を生きる
平凡な一日にこそ、感謝する
「守られている」ことを意識する ほか）
商品詳細
- シリーズ名
- 知的生きかた文庫 ま４１－１ ＬＩＦＥ
- 出版社名
- 三笠書房
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 文庫
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