自分の時間「新装新版」

「時間」について書かれた実用書で、これほど世界中の一流人たちに支持され、人生のバイブルとして愛読された本はないだろう。意欲に満ちた“賢明なる１日”を過ごすために―。

◎イギリスを代表する作家による、時間活用術の名著
「人生をよりよく生きるための時間の使い方」を説いた、本書の普遍的なメッセージは、時代や国境を越え、
これまで多くの知識人に影響を与えてきた。
「朝目覚めると、あなたの財布にはまっさらな24時間が詰まっている」
「仕事以外の時間の過ごし方が、人生の明暗を分ける」
「1週間を6日として考えよ」
「習慣を変えるには、小さな一歩から始めよ」
「1週間のうち90分は自己啓発のために充てよ」
「計画に縛られすぎてはいけない」…
などの具体的な時間活用のヒントは、多忙を極める現代人にこそ心に響く内容だろう。
いつも「時間が足りない」「時間に追われている! 」と感じている人にもおすすめの1冊。

目次

この考え方が１日１日に奇跡をもたらす
もっと知的好奇心に満ちた生活をつくろう！
１日２４時間の枠を最大限に生かすには？
自分の精神・肉体を養うための「内なる１日」
週３回の夜９０分が、あなたの心を豊かにする
「情熱と活気に満ちた１週間」をつくる秘訣
思考を集中するひとときをもつ
「内省的な気分」を大切にする
「知的エネルギー」はどうやって生まれてくるのか
「原因と結果の法則」を頭に入れる
読書好きなあなたへ―人生に大きな「利息」を生むアドバイス
財布にはまっさらな２４時間がぎっしりと詰まっている

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