人生に決まりごとなんてない

なぜ、世間や周りの人に振り回されてしまうのか？もっと自由に考え、シンプルに生きる。

目次

私たちは、ただ生きているだけで“問題だらけ”
家族も、上司も部下も、友人も…みんな疑っていい
どんどん人に迷惑をかけ、迷惑をかけられるべし
世の中より、まず疑うべきは“自分自身”のこと
人間関係では、おおいに“貸し借り”をつくろう
困ったときは、“迷わず”人に助けを求める
仕事は「一生懸命」やるより、「道楽化」してしまおう
「ルール」があるところにこそ「自由」はある
給料明細“だけ”を見ているから不安になる
「しんどい、けど楽しい」ことに突破口がある
「ホラ」を吹くのも、「ハッタリ」をかますのもよし
「世の中は捨てたもんじゃない」とどれだけ思えるか
「うしろめたい」気持ちが、いい食生活をつくろう
坐禅のすすめ―失っている自分を取り戻す法
「うつうつ」するのも、また悪いことではない
完璧主義だからこそ、何事かを成せる
白黒はっきりつけずに、賢く生きるヒント
あなたも「お釈迦様のように」考えてみよう

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