無理しない働き方　頑張ってもうまくいかないひょっとして発達障害？と思ったら読む

自分では一生懸命やっているのに、上司に「仕事が遅い」と叱られる。ちょっとした会話にうまく入っていけない。まわりが気になって仕事に集中することができない。「どうして自分はダメなんだ」がちょっとの工夫で「自分はこれでいいんだ」に変わる。営業系・事務系・作業系の事例から見えてくる、自分にあった仕事術・人間関係の築き方。発達障害・グレーゾーンの人を見守ってきたからこそわかった、安心して働き続けるためのヒントを教えます。

目次

第１章　どうして発達障害グレーゾーンの人は働きづらいのか（こんな「働きづらさ」を感じたこと、ありませんか？
働きづらさの背景を考え、対処法を探す　ほか）
第２章　「営業系」「事務系」「作業系」の働き方（営業系
事務系　ほか）
第３章　働きづらさを解消　自分にあった仕事（コミュニケーションの見直し
業務効率化　ほか）
第４章　無理しない人間関係の築き方（コツ１　４ステップで仕事術を実践していく
コツ２　改善の姿勢が伝わると「信頼残高」が貯まる　ほか）
第５章　それでも困ってしまったら就労支援を利用する（対人関係やコミュニケーションの課題は難しい
問題解決が難しい場合には、「社会資源」を利用する　ほか）

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