世界のハイパフォーマーがやっている「最強の瞑想法」　マンガで実践！

麻川かすみ（２５歳）は、中堅文具メーカーの企画開発部員。だが、企画が通らず、ついには上司から「そろそろ結果を出さないと、他部署に飛ばされるぞ」と言われる始末。プライベートでも悪いことばかりで、憂さ晴らしに行った“お笑いライブ”で笑いのツボが自分とぴったりの女性と出会う。彼女は自らを瞑想ティーチャーだと名乗り…。この日から、かすみの「飛躍」が始まった。驚くほどの結果が手に入る！「瞑想」のすごい効果とやり方がよくわかる本。

世界の超一流がこぞって実践！ストレス軽減、集中力・創造力向上で仕事のパフォーマンスを高めると今注目の瞑想法がついに漫画で登場
(「近刊情報」より)

目次

第１章　瞑想の１３の効果
第２章　瞑想は１分から！
第３章　瞑想で人生が変わった！
第４章　瞑想法いろいろ
第５章　瞑想で結果を出す！
第６章　瞑想を「習慣」にするコツ
第７章　瞑想で願望を叶える
第８章　こうしてシンクロは続く！

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