孤独脳　脳のＳＯＳに気づき心と体を壊さない３０の方法

孤独感は諸悪の根源！？脳卒中リスク３２％上昇。抑うつリスク３倍。１日１５本のタバコと同リスク。脳神経科学の専門家が教える、おそるべき真実。脳科学でわかる「なんとなくさびしい」の正体、付き合い方、解消法。現代人必読！

目次

第１章　孤独感の正体とは？；第２章　現代人を孤独に追いやるもの；第３章　孤独が健康をむしばむ；第４章　ライフサイクル別・孤独の傾向と対策；第５章　孤独を予防・解消する；第６章　現代社会の孤独に向き合う（職場・オンライン・ＡＩ）；第７章　孤独の根っこを変える—自己肯定感の脳科学

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。