自分の機嫌は「色」でとる

色の力を借りてなりたい自分になろう！カラフルな毎日を楽しむための１２６のアイディア。著書累計２０万部の「色の専門家」が教える悩みに合わせた色の選び方・楽しみ方。

目次

１　自分のための色選びで、ごきげんに生きる（自由に色を選ぶことは、自分を大切にすること
思っているよりずっと、私たちのまわりには色があふれている
自分らしい色と意外な色で新しい世界に出合う　ほか）
２　色を味方にして自分を取り戻す（些細なことでくよくよするときは、豊かな自然を感じるグリーンとブラウンを
イライラしてしまうときには、ベージュで癒しをおぎなう
他人に振りまわされやすい人は、パープルとオレンジで自分の思いを伝える　ほか）
３　色の力を借りてもっと輝く自分になる（自分を甘やかしたいときには、ピンクとグレーで包み込む
やる気をアップしたいときには、赤でエネルギーチャージ
ひらめき力アップには、ユニークな黄色を楽しむ　ほか）

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