１４歳からの瞑想「超」入門 風と太陽と月のエネルギーを体いっぱいに感じる１３の瞑想法
ジョアンヌ・ベルナール／〔著〕 ロラン・デュペイラ／〔著〕 山口羊子／訳
発売日：2018年12月
- ISBN
- 978-4-7993-2404-2
- 著者情報
- デュペイラ，ロラン（デュペイラ，ロラン）（Ｄｕｐｅｙｒａｔ，Ｌａｕｒｅｎｔ）
ソルボンヌ大学およびフランス国立東洋言語文化研究所（ＩＮＡＬＣＯ）卒業。アジアで２５年以上にわたって、数多くの瞑想技法の訓練を受け、研究者兼教師およびコンサルタントとして、１５年前から大人と子ども向けの瞑想講師を務めている
ベルナール，ジョアンヌ（ベルナール，ジョアンヌ）（Ｂｅｒｎａｒｄ，Ｊｏｈａｎｎｅ）
映画とテレビの脚本家。児童書作家。瞑想を実践し、ロラン・デュペイラとともに、子ども向けに遊びを取り入れた簡単な瞑想講座を展開
山口 羊子（ヤマグチ ヨウコ）
翻訳家。お茶の水女子大学文教育学部仏語仏文学専攻卒。フランスのランス大学留学
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商品説明
「１日５分」で、心のざわざわが浄化され「なりたい自分」になれる！綱渡りの瞑想、フラミンゴの瞑想など、基本の瞑想から珍しい瞑想まで。
目次
１ 瞑想の基礎知識（そもそも、「瞑想」って何？だれが考えたの？
ブッダによる「瞑想」の誕生 ほか）
２ すわる瞑想（風の瞑想
太陽と月の瞑想 ほか）
３ 動く瞑想（綱渡りの瞑想
時計の瞑想 ほか）
４ 自然のサイクルの瞑想（天候の瞑想
一日の終わりの瞑想 ほか）
まとめ＆付録（瞑想をただ楽しむ
質問と回答 ほか）
商品詳細
- 出版社名
- ディスカヴァー・トゥエンティワン
- 対象年齢
- 中学生 高校生 一般
- フォーマット
- 単行本
- 原題
- 原タイトル：Ｊ’ａｉ ｒｅｎｄｅｚ‐ｖｏｕｓ ａｖｅｃ ｌｅ ｖｅｎｔ，ｌｅ ｓｏｌｅｉｌ ｅｔ ｌａ ｌｕｎｅ
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