「すぐやる！」コツ

ど〜しても「やる気にならない…」に効く！
「先延ばし」「問題回避」「いつもギリギリ」……ｅｔｃ．何かをやる前に、あれこれ考えてしまい、結局取りかかるのが遅くなってしまう……。または、何かと理由をつけては、結局やらない……。そういった“どうしても「やる気にならない」状態”は、誰にでも思い当たることだと思います。本書は、そんな“なかなかやる気にならない”あなたに向けて、大人気の精神科医・西多昌規氏がそれら「怠けクセ」の取り方を教えてくれる一冊。
そもそも人は、なぜ「やる気にならない」のかという解説から始まり、心に強いブレーキがかかってしまったときの簡単な対処法や、いつも「やる気」溢れる人でいるための習慣術まで、豊富な具体例とともに分かりやすくアドバイスしていきます。読むだけで、「やる気にならない」あなたとは、キッパリ訣別できることでしょう。
ここまで「やる気のない空気」が漂っている現代だからこそ、本書で「やる気」の出し方をつかんでしまえば、それだけで大きなチャンスがあなたの元に転がり込むはずです！
ベストセラー『テンパらない技術』の著者・西多昌規氏が教える、どうしても「やる気にならない」あなたを救うコツの数々。脳科学、心理学、睡眠学に基づく、納得のＴｉｐｓが満載！！　読むだけで、あなたは“動きたくてウズウズしている”ことでしょう！！！

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