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  • DVDスポーツマッサージ 筋肉を理解して確実に効かせる!

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DVDスポーツマッサージ 筋肉を理解して確実に効かせる!

  • ISBN
    978-4-7916-2557-4
  • 発売日
    2017年05月

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商品の説明

  • 筋肉と骨が見えるからマッサージする場所がひと目でわかる!現場で使えるスポーツマッサージの決定版!
目次
序章 スポーツマッサージの基本
1 疲労を取り除く!下半身マッサージ
2 疲労を取り除く!腰周りマッサージ
3 疲労を取り除く!上半身マッサージ
4 関節可動域を広げる!ペアストレッチ
5 プロアスリートも実践!試合前後のオイルマッサージ

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 21cm
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

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