強迫性障害治療日記

本格的に治療に取り組んでみた！『強迫性障害です！』につづく待望のコミックエッセイ。強迫性障害をかかえて奮闘する漫画家が自身の治療の軌跡を描いた。

テレビやネットニュースなどで話題になり大反響を巻き起こした強迫性障害をもつ漫画家によるコミックエッセイ『強迫性障害です！』に続く治療編。強迫性障害をかかえて奮闘する著者の漫画は多くの共感を呼んだ。数多く寄せられた「治療について詳しく知りたい」という熱い要望に応え、本格的に強迫性障害治療に取り組んだ軌跡を描いた。日々の生活のなかにいかに治療を取り入れていったのか。自身が治療者と共に取り組んだ治療法をはじめ、著者が自分なりに学んださまざまな治療法も紹介した待望の書。(「近刊情報」より)

目次

プロローグ　決意する（みやざき、決意する）
第１章　病院での治療（病院での認知行動療法
みやざき、真面目に宿題する
みやざき、曝露する）
第２章　宣伝活動（みやざき、宣伝する
みやざき、取材を受ける）
第３章　いろんな治療法（メリット・デメリット分析
矢印技法／そうしたらどうなるか技法
そうしたらどうなるか技法／逆説的拡大視技法
バイブルを持つ
あるがままでよい
アクセプタンス＆コミットメント・セラピー（ＡＣＴ））

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