怖れを手放す　アティテューディナル・ヒーリング入門ワークショップ

心のやすらぎは意外なところにあります。心の平和を手に入れるためにアティテューディナル・ヒーリングでもいかがですか。怖れを作り出すのは、過去や未来から聴こえてくる雑音です。まずは「聴く」ことに集中してみましょう。私たちは相手の話だけを聴いているわけではありません。必ず同時に自分の考えを聴いています。過去のデータベースも未来も手放して、今この瞬間の音を聴く。

アメリカで生まれたアティテューディナル・ヒーリングにはルールがありません。あるのは「原則」のみ。そのゆるやかな原則はこころの平和を求める人、こころを安定させて豊かな人間関係を築きたいと思っている人、また自分を好きになりたいと切望する人の新たな道しるべとなります。

目次

１　入門ワークショップを始めるにあたって
２　アティテューディナル・ヒーリング・グループのガイドライン（指針）―グループが目指していく方向
３　アティテューディナル・ヒーリングの中心となる考え方
４　アティテューディナル・ヒーリングのサポートモデル（スター）―こころの平和チェックリスト
５　アティテューディナル・ヒーリングの原則―こころの平和を選ぶための十二の柱
６　アティテューディナル・ヒーリングのグループ―「聴く」姿勢を身につけるためのトレーニング
７　アティテューディナル・ヒーリングを深めていくためのトレーニング―入門ワークショップ後のステップアップ
８　入門ワークショップの終わりに
（参考）アティテューディナル・ヒーリングの原則の一つの定義（パトリシア・ロビンソン）

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