凛として美しい内面の磨き方

雑音に惑わされない「心の軸」を手に入れる。内面の美は、一生モノ。すべてがうまく回りだす！仕事、転職、婚活、人間関係…一生枯れない心の美を創る６１のヒント。

茶道が教えてくれる、先の見えない時代を凛と生きる「芯」の磨き方。

目次

第０章　一杯のお茶で、自分と相手の心を満たす
第１章　ささいなことで折れない「心」を育てる
第２章　逆境に負けない「生活力」を育てる
第３章　どんな時も美しい「所作」を育てる
第４章　選ばれる人になる「コミュニケーション力」を育てる
第５章　世界に通用する「和の知識」を育てる
第６章　５００年受け継がれる「お茶の言葉と禅語」を心に育てる

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