ＤＶＤでもっと上達！社交ダンス魅せるスタンダード

お互いの動きとリズムがつかめる！スタンダード４種目を徹底解説！ＤＶＤ映像１００分！キレのある表現、安定した息の合わせ方など競技会や検定でも活きる技術が身につく！

DVD映像100分! キレのある表現、安定した息の合わせ方など競技会や検定でも活きる技術が身につく!
パートナーの動きが見えるステップ詳細図でワンランク上の踊りをマスター
お互いの動きとリズムがつかめる! スタンダード4種目を徹底解説!

この本では、社交ダンスの基本を身につけている人が、競技ダンスを上達させるためのコツを50紹介しています。

競技会の概要や競技ダンスに関する説明からはじまり、それ以降のパートでは
ワルツ、タンゴ、スローフォックストロット、クイックステップをパートごとに分けて解説しています。
最初から読み進めていくのもよいですし、自分が気になる部分や苦手なパートなどをピックアップして読んでも構いません。
各ページには紹介しているステップをマスターするために必要な解説文やステップの流れ、
ステップを正確に踊るためのポイントも掲載していますので、練習の際に役立ててください。
さらにこの本には、実際にダンスシーンを収録した付録のDVDがあります。

本DVDにはカウントの入ったリアルスピードと解説付きのスロー映像が収められているので
本とDVDを併用して、競技会で使えるステップをしっかり身につけましょう。


● PART 1
魅せるダンスにレベルアップ
* コツ01
スタンダードの4種目とはダンスの種類により拍子や踊りの動作が異なる

● PART 2
ワルツ
* コツ02
ナチュラル・スピン・ターン(オーバーターン)大きく孤を描くように優雅に踊る
↓
* コツ18
ワルツのアマルガメーションライズ・アンド・フォールを意識して優雅に踊る

● PART 3
タンゴ
* コツ19
ウォーク緩やかに左カーブを描くイメージでステップする
↓
* コツ34
タンゴのアマルガメーション上下動をおさえながらメリハリをつけて踊る

● PART 4
スローフォックストロット
* コツ35
フェザー・ステップサイド・リードでスムーズに前進する
↓
* コツ42
スローフォックストロットのアマルガメーション

● PART 5
クイックステップ
* コツ43
ナチュラル・スピン・ターンライズを控えながら軽快に踊る
↓
* コツ50
クイックステップのアマルガメーションスピードに乗って軽やかに楽しく踊る

目次

１　魅せるダンスにレベルアップ（スタンダードの４種目とは―ダンスの種類により拍子や踊りの動作が異なる
競技会について―一つのフロアで複数のカップルが同時に競い合う　ほか）
２　ワルツ（ナチュラル・スピン・ターン（オーバーターン）―大きく弧を描くように優雅に踊る
ターニング・ロック・ツー・ライト―両足を交差して女性をスムーズに回転させる　ほか）
３　タンゴ（ウォーク―緩やかに左カーブを描くイメージでステップする
プログレッシブ・リンク―女性を引っ張らないようにすばやく右回転させる　ほか）
４　スローフォックストロット（フェザー・ステップ―サイド・リードでスムーズに前進する
リバース・ターン―男性のリードで美しくヒールターンする　ほか）
５　クイックステップ（ナチュラル・スピン・ターン―ライズを控えながら軽快に踊る
プログレッシブ・シャッセ―駆け抜けるような軽快なステップで踊る　ほか）

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。