いつまでも若々しく生きる！小さな習慣 人生がうまくいく、生き方を楽しめる９つのコツ
発売日：2018年2月
- ISBN
- 978-4-7778-2029-0
- 著者情報
- 植西 聰（ウエニシ アキラ）
東京都出身。著述家。学習院大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、人生論の研究に従事。独自の『成心学』理論を確立し、人々に明るく元気づける著述を開始。９５年、「産業カウンセラー」（労働大臣認定資格）を取得。著書多数
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商品説明
著作累計４６０万部の心理カウンセラーが初めて語った、“若々しく生きるための習慣”本の決定版！！９３のヒント満載！
中高年層に向けた著者累計４６０万部のベストセラー・カウンセラーが初めて語る「若々しく生きるための習慣」本の決定版。
(「近刊情報」より)
目次
第１章 夢に向かって邁進すると若々しく生きられる
第２章 考えるクセを変えると若々しく生きられる
第３章 積極的に行動すると若々しく生きられる
第４章 自分をいたわると若々しく生きられる
第５章 楽しみを増やすと若々しく生きられる
第６章 生活に工夫をこらすと若々しく生きられる
第７章 学ぶ姿勢で頭を使うと若々しく生きられる
第８章 人間関係を良くすると若々しく生きられる
第９章 他人のために行動すると若々しく生きられる
商品詳細
- 出版社名
- 辰巳出版
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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