なぜ、脳はそれを嫌がるのか?
発売日：2018年3月
- ISBN
- 978-4-7631-3685-5
- 著者情報
- 菅原 道仁（スガワラ ミチヒト）
脳神経外科医。菅原脳神経外科クリニック院長。１９７０年生まれ。杏林大学医学部卒業後、クモ膜下出血や脳梗塞などの緊急脳疾患専門医として国立国際医療研究センターに勤務。２０００年、救急から在宅まで一貫した医療を提供できる医療システムの構築を目指し、脳神経外科専門の八王子・北原国際病院に１５年間勤務。その診療経験をもとに「人生目標から考える医療」のスタイルを確立。２０１５年６月、八王子に菅原脳神経外科クリニックを開院
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商品説明
必要なのは脳への「報酬」だった。一流のアスリート、起業家、ドクターたちが実践する、「やりたくない脳」を「やりたがる脳」に無理なく変えるドーパミン・コントロールとは！最先端の脳科学に基づいた最強メソッド！！
最先端の脳科学が実証!
“やる気"と“行動"を決定づける
「ドーパミン・コントロール」とは!
すぐやる
こまめにやる
つづける
決める
挑戦する……
一流のアスリートや起業家、
ドクター、クリエイターたちは
これらの難題にいかに
立ち向かっているのか。
そのカギを握るのが
脳内の快楽物質「ドーパミン」。
これを上手にコントロールすることで
「やる気」が上がり、
「行動力」が増す。
「やりたくない脳」を
「やりたがる脳」に
無理なく変える秘訣が
「ドーパミン・コントロール」。
現役の脳神経外科医が
最先端の脳科学に基づいて解説。
すぐに行動を起こせない。
何をしても続かない。
新しいことに挑戦するのに躊躇する。
本書は、そんな人におすすめです。
目次
序章 脳がそれを拒否する理由
第１章 ドーパミンこそが行動を決める！
第２章 すぐやる
第３章 こまめにやる、早めにやる
第４章 続ける
第５章 決める、選ぶ
第６章 挑戦する
第７章 怒らない
商品詳細
- 出版社名
- サンマーク出版
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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