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CITTA式 未来を予約する手帳術

  • 青木千草/著 青木 千草
    手帳ライフコーディネーター。ヨガスタジオCITTA代表。短大卒業後、フィットネスインストラクターを経て、2004年よりヨガスタジオCITTAオーナー兼ヨガインストラクターとして活動する。手帳セミナーや講座、講演会の依頼は全国各地から殺到し、受講生はのべ2万人を超える。2013年に市販の手帳では満足できず、自分の理想の手帳「CITTA DIARY」を考案・開発し自費制作する

  • ISBN
    978-4-7612-7285-2
  • 発売日
    2017年09月

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商品の説明

  • 「手帳×ヨガ思考」で恋も仕事もお金もブレないマインドと思い描いた毎日をつくる!手帳は“引き寄せ”最強のツール♪2万人が実践!毎年完売!「CITTA手帳」開発&ヨガスタジオオーナーの人生が輝く魔法。

    《発売即重版! ! 》

    *2万人が実践! 毎年完売の「CITTA手帳」開発&ヨガスタジオオーナーが、人生が輝く手帳術を大公開。
    *今使っている手帳でOK!
    *「手帳×ヨガ思考」でブレないマインドと思い描いた毎日をつくる!

    【特典付き】
    CITTA式未来を予約する手帳術 7箇条メソッド(PDF)

    思ってるだけじゃ叶わない!
    「好きな仕事につけました! 」「彼氏ができました! 」
    「書いて」恋も仕事もお金も、思いのまま。
    手帳は“引き寄せ"最強のツールです♪

    “CITTA〈チッタ〉"とはサンスクリット語で“心"。
    たった1冊の手帳には、あなたの人生を変えるパワーがあります。
    あなたの願い、やりたいこと、夢――。
    ぜ~んぶ丸ごと手帳にぶつけてみて。
    手帳があなたの一番の味方になって、背中を後押ししてくれます。


    ■CITTA手帳とは……
    ヨガスタジオオーナー兼インストラクターであり、手帳ライフコーディネーターの著者が制作したオリジナル手帳です。
    最大の特色・魅力であるワクワクリスト、3年分の年表、2か月の予定を見通せるマンスリー、
    仕事・プライベートのイベントの見積もりをバッチリ立てれるプロジェクトページ、24時間対応のウィークリー・・・。
    他にはない特色が盛りだくさん! あらゆるユーザーから「願いが叶う! 使える手帳」として多くの支持を受けている。
目次
1 CITTA式メソッドで願い、やりたいことが形になる!(あなたが手帳を使い続けられないわけ
CITTA式メソッドの4ステップ ほか)
2 ワクワクで毎日を満たせば、理想の現実が手に入る!(自分の「好き」「嫌い」を知っていつもワクワクの状態に
“叶う”ワクワクリストの言葉は現在形で書く ほか)
3 「手帳×ヨガ思考」でブレないマインドをつくる!(ヨガ思考10のルール
YAMA’S RULE
NIYAMA’S RULE)
4 潜在意識を味方にして引き寄せ力を加速させる(許可と言葉がなりたい未来をつくる
心と言葉と行動が同じなら何でも叶う ほか)
5 人生の質が大きく変わる引き寄せの習慣(過去よりも未来へ視点を変えよう
運が味方するのは「即答できる人」 ほか)

商品詳細情報

フォーマット 単行本
サイズ 21cm
対象年齢 一般
初版の取り扱いについて 初版・重版・刷りの出荷は指定ができません。
また、初版にのみにお付けしている特典(初回特典、初回仕様特典)がある商品は、
商品ページに特典の表記が掲載されている場合でも無くなり次第、終了となりますのでご了承ください。

商品のおすすめ

【全国より反響続々! 発売即3万部突破! 】

―手帳に関する書籍が増えている中、一番分かりやすくて自分でもできるかもと思える内容でした。
読んだ次の日から自分ができるとこから始めました! 楽しいです!

―地方在住だと著者の手帳セミナーが受けられないので本が出て嬉しいです。
「手帳タイム」など、早速本にあることを実践したいと思います。

―手帳を使うたびに何度も読み返しています。楽しく手帳を1年間使っていけそうです!

―CITTA手帳を購入し、書き方を詳しく知りたくて購入。とても読みやすくて内容も具体的で良かったです!

―手帳をもっと使えるようになりたいと思って購入しました。やりたいことを叶えられそう!

―とても前向きになれる本でした。私も作者と重なることがたくさんあり、今でも人生悩んでだらけです。
手帳マニアなところも同じで、過去のトラウマから抜け出せないこの状況を 少しでも前向きに変えられるようこの本とCITTA手帳の購入を決めました。
読み進めていくうち心がワクワクしてきて、このCITTA式メソッドを一つずつ実行していく事で これまでにない自分に出会える気がしてきました!

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