成功する人は心配性

不安になるのは「先読み」ができる証拠。性格を変えなくても結果は手に入る！「不安」を「行動力」に変える“科学的な”方法。


◆「不安」を「行動力」に変える科学的方法

本書は、すぐに不安になって行動できずにいるすべての人に読んで欲しい一冊です。

松下幸之助、スティーブ・ジョブズ、イチロー・・・成功を収めた人の中の多くは心配性でした。
本当に?
本当です。

心配性の人には、高いIQやクリエイティビティ、リスクマネジメント能力、そして結果を出すために必要な「前に進む力」が備わっています。
しかし、不安が邪魔して、そのための一歩がなかなか踏み出せない・・・。
本書には、不安をコントロールして、その不安を「行動力」に変える方法を科学的に解決するためのメソッドを収録しました。

「不安」を「行動力」に変える方法を手に入れて、人生を成功に導きましょう!

目次

Ｐｒｏｌｏｇｕｅ　「心配性」は武器になる！（心配性は「才能」
どうして不安になるのか？　ほか）
第１章　不安をコントロールするコツ（欲求は「あいまい」に
「極端化」「常識」「空気読みすぎ」が行動を鈍らせる元凶　ほか）
第２章　不安に束縛されないコツ（通勤路を少し変えるだけで思い込みは解除できる
不安なときは情報に触れない　ほか）
第３章　不安を行動力に変えるコツ（「やらなきゃいけない」は「やれることがある」と言い換える
不安を行動力に変える超準備術　ほか）
第４章　行動力を高めるコツ（「人生は３万日」を意識すれば行動が変わる
「行動力」を高める目標設定のコツ　ほか）
Ｅｐｉｌｏｇｕｅ　成功する人はアグレッシブ・ネガティブ（ポジティブな言葉に惑わされず、ネガティブに一歩を踏み出そう）

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