あなたのお部屋がイライラしないで片づく本

もう自分を責めない、家族も怒らない。アドラー心理学で「片づけるココロ」を手に入れる。

◎お片づけそのものが、目的じゃなくて、幸せに向かう手段ということが、ストンと落ちました!―福井県 37歳
◎気持ちが楽になった気がします。―神奈川県 41歳
◎「きれいな状態が、必ずしも良いとは限らない」という言葉に本当に勇気づけられました。― 東京都 35歳

もう自分を責めない、家族も怒らない。

著者自身、夫、子どもと暮らすなか、片づかなくて「イライラ」、せっかく片づいても家族が散らかし、また「イライラ」と典型的な「イライラママ」でした。
そんなとき、母親に教えてもらったアドラー心理学を思いだし、「片づけ」にアドラー心理学を応用したところ、イライラをプラスにとらえて笑顔で片づけが出来るようになりました、また家族に対してもアドラー心理学を活用し、イライラすることも怒ることもなくなりました。
片づけをすることで、笑顔にあふれる家庭を築くことに成功。
本書では、そのノウハウを公開!

今年こそ~ “ゼロイラ片付け"!
or 今年は~ “イラなし片付け"!
or 今年こそ~ “NOイラ片付け"!


“思い通りに片付かない! "から抜け出す!
それに使えるのが、話題のアドラー心理学。

活用しながら片付けると、
スッキリ快適でイライラもない家に近づけることが可能に。

そのためには、どうすればいいのか―。

まずは、アドラー心理学のエッセンスで、片付けに対するココロをチェンジ!
次は、心地よい部屋作りのためのたった6つのステップをふむだけ!

アドラー心理学で、イライラママからニコニコママに変身~
主婦のワザを競うコンテストの準グランプリ受賞者が伝える、
気楽・時短・手抜きでできる快適感いっぱいの片付け・家づくり。

自分を責めず励まし、家族も怒らない。
アドラー流・片付けは、家事ではなく、自分が家族が心地よく過ごすための方法です!

目次

１　アドラー流お片づけで今度こそうまくいく！（片づけられなかったあなたはダメじゃない！まず今の自分にＯＫを出すところから始めよう“劣等感”
なぜ片づけられなかったのか？現状は、すべてあなたが決めたこと“自己決定性”　ほか）
２　「イメージ」「整理」「収納」で、「片づく部屋」をつくる（１つ目のステップは、行動「イメージする」
自分が本当にしたいことが優先、生活動線は、あえて考えない　ほか）
３　「片づけ」「掃除」「見直し」で、あなたの居場所をもっとよくする！（４つ目のステップ、「片づけ」のポイントは、「使ったら戻す」だけ！
５つ目のステップ、「掃除」も、１日１回できれば十分！　ほか）
４　勇気づけのお片づけで得られる、未来のメリット（物を手放すことは、「卒業」すること！片づけは、人生を前向きに生きる手段
「快」をもっと「快」にするインテリア　ほか）
５　片づけを通して、家族みんなも勇気づける（片づけは、工夫の連続
家族と横の関係でつながると、片づけは楽になる　ほか）

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