ナマケモノ哲学　がんばりすぎない、が人生にはちょうどいい

ゆるりと木にぶら下がりながら、何千万年も種として生き抜いてきたナマケモノ。ナマケモノ哲学とは、そんな彼らが、時間に追われるように毎日を生きるわたしたちに教えてくれる、もっと人生が楽しくなる脱力哲学です。

※お届け日が変更になりました
3月19日→3月21日

目次

１　ナマケモノ学習（ＳＬＯＷメソッド―ナマケモノ的生活に近づくために
ナマケモノ診断―あなたはどのナマケモノ？）
２　実践の手引き（健康
食事
睡眠
娯楽
恋愛と人間関係
仕事と勉強
セルフケア）

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